天津糖尿病医院:糖尿病如何预防

天津糖尿病医院:糖尿病如何预防

1、天津糖尿病医院:低糖低脂饮食
      糖尿病患者在饮食上需要吃些低糖分、低脂肪的食物，减少高糖高脂食物的摄入能够防止餐后血糖迅速飙升，减少脂肪肝和高脂血症的发病率，有利于更好的控制血糖，预防因高血糖引发的高渗高血糖、酮症酸中毒、糖尿病肾病的发生。
2、天津糖尿病医院:适当补充膳食纤维
      芹菜、苦瓜、丝瓜、韭菜、空心菜、魔芋等这些食物含有丰富的植物膳食纤维，适当吃这类食物不但可以促进胃肠道蠕动、预防便秘，还能够增加饱腹感、延缓胃排空的速度，延迟食物在肠道的吸收时间，有利于改善糖尿病患者的糖耐量。