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天津华西医院讲痛风患者如何喝水

来源:http://www.tjnkhxyy.com/news373563.html   发布时间:2020/5/14 10:18:00

     天津华西医院说痛风发病越来越多,时常有人问“哪些东西不能吃”,但是少有人关心怎么喝水。痛风致病因素非常明确,是由于体内尿酸水平增加,组织中尿酸盐结晶沉积,诱发急性关节炎。人体内尿酸主要通过肾脏排泄,占排泄总量的2/3,大量饮水可缩短痛风发作的持续时间,减轻症状,并且保证肾脏、输尿管得到冲刷,不容易形成结石,保护了肾脏。

     每天喝多少水?一般每日至少超过2000毫升,通常一个暖瓶是2000毫升,即喝1暖水瓶水。但是,我们得注意以下特殊情况:

     气温不同,饮水量不同。夏天出汗多,2000ml水肯定不够。人体出入基本平衡,所以可以观察尿量,保证每日尿量大约2000ml。

     要分次补水,拒绝暴饮,尤其是心肾功能不全的患者,暴饮可能加重心脏、肾脏负担,并且需要注意限制钠盐摄入。


     每日喝水时间选择:喝水分四个时间段,即早上起床后到早餐前30分钟,早中餐之间,中晚餐之间,晚餐后45分钟到睡觉前。不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水,防止冲淡胃液,影响消化。睡前饮水对防止尿路结石很好,有尿路结石者夜间加喝一次水更好。 

     如何选择饮用水?天津华西医院说在人体偏碱性环境下,尿酸溶解度增加,容易排泄,并且不容易形成尿路结石,所以偏碱性水合适作为痛风患者常用饮用水。通常,大家平时饮用水都是自来水,是经过严格处理过,符合国家饮用水标准的,酸碱度往往保持在6.5-8.5之间,偏碱性,所以作用痛风病人饮用水是非常合适的,记住是水要烧开后饮用哦。

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