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天津糖尿病医院讲糖尿病手脚麻痹疼痛怎么办

来源:http://www.tjnkhxyy.com/news328639.html   发布时间:2020/3/2 14:53:00

      我们有时坐姿不正确,或卧伏睡觉,都会出现手脚麻痹的情况,这是因为身体挤压血管令血液循环不通所致,没有任何问题。但如果出现不知名的麻痺疼痛,时间很长也无法复原,有可能身体出现毛病。

      天津糖尿病医院说糖尿病患者经常出现手脚痹痛的症状。有不少病人形容,痺痛之初有如针尖肌表的感觉,及后会加剧疼痛感。如果失治,很可能令患处失去感觉,这意味着神经细胞已经坏死,需要截肢处理。

      到底糖尿病疼痛有什么舒缓方法?

      治疗用药(止痛剂)

      面对痛症首要考虑使用止痛药来舒缓症状。要知道麻痹或疼痛的感觉是由脑神经传递到患处产生的。所以止痛的原理是通过阻碍神经与痛处之间的联系来实现。这类药物学界统称为神经受体阻断剂。常用的药物包括:单硝酸异山梨酯、羟考酮、瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等等。

      在日常生活中,多做运动可以预防糖尿病肢体麻痹疼痛症,但要注意运动部位丶强度和时间。


      1)身心运动锻练

      1.1 内在锻练

      内在锻练主要通过静坐冥想,并配合肢体缓慢的动作来达到调节身心的目的,瑜珈运动就是典型的例子。瑜珈有分很多不同的动作选择,一般针对难易程度一级级地学习。

       一般来说,先闭合双目,精神专注在每一下呼吸,然后张开双目,慢慢展开四肢,做出各种延伸性拉伸动作。

       这些动作可以舒缓压力,平伏情绪,通过调节内分泌系统来改善代谢症候群的各种症状,对于糖尿病麻痹症状也很合适。

       1.2 全身运动锻练

       天津糖尿病医院说需要因应病情的轻重选择适合自己的运动种类,大多数患者以中丶低强度运动量为主,运动时间不少于2-3小时。

       低强度运动:散步、保健操、交谊舞、太极拳、太极剑、慢跑、弹乐器、效游、瑜伽、柔软体操等等。

       中强度运动:跑步、篮球、足球、排球、羽毛球、脚踏车、壁球、乒乓球。

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