天津华西医院为您免费提供天津代谢病医院,天津糖尿病医院,天津华西中医医院等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
医保定点单位,无假日医院

全国服务热线

022-23698659
南开华西医院

新闻分类
News classification

联系我们
Contact us

南开华西医院

联系:客服

电话:022-23698659

邮箱:tjnkhxyy@163.com

网址:www.tjnkhxyy.com

地址:天津市南开区玉泉路96号(与鞍山西道交口)

南开华西医院讲痛经时不能吃什么

来源:http://www.tjnkhxyy.com/news294521.html   发布时间:2019/12/17 10:27:00

     1.红糖水。红糖是女性生理期的滋养佳品,具有活血化淤、祛风散寒的功效,痛经时来一杯红糖水能使身体迅速变暖,使血液循环加快,让经血排得更加顺畅。

     2.当归红枣粥。南开华西医院说红枣具有活血补气的功效,月经期间吃红枣有助于止痛化淤;当归具有促进血红蛋白及红细胞的生成,具有抗血小板凝聚的作用。生理期间喝当归红枣粥有助于缓解痛经。

     3.益母草煮鸡蛋。益母草具有活血化淤的功效,鸡蛋能滋阴养血,益母草煮鸡蛋是缓解痛经的一个民间偏方,被人们证实有散寒止痛的效果。

     4.姜枣茶。  生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。

     5.玫瑰花茶。玫瑰花5克,沸水冲泡代茶。功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛,以胀痛为主者。

     6.当归茶。 当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。


     痛经时不可以吃吃柿子。 月经期间,女性身体会丢失大量的血液,需要补充铁质。而柿子中含有鞣酸,这种成分会妨碍人体对铁质的吸收,经期不宜多吃。另外,柿子性质寒凉,痛经时吃柿子或会刺激子宫,导致子宫收缩,影响血液循环,加重痛经症状。

     南开华西医院说痛经不能喝浓茶。 与柿子一样,茶叶中含有大量的鞣酸,它会与食物中的铁分子结合,形成沉淀,影响人体对铁质的吸收。另外,茶叶中咖啡因含量较高,多喝容易刺激神经,加重痛经症状。因此,女人月经期间尽量少喝茶,多吃含铁的食物。

     南开华西医院说不能吃葡萄。葡萄性寒,而且含有大量的鞣酸,月经吃太多的葡萄会加重腹痛症状,还会损耗身体氧气,导致寒气内生,进而引起经血运行不畅,使经血量减少,加重痛经症状。


     

相关标签:南开华西医院,